小米更适合哪些人吃？

      小米更适合以下人群食用：
      1. 老人：老人身体机能下降，消化功能也日渐降低，小米粥易于消化，营养丰富。2. 病后恢复：小米粥营养丰富，调节胃口，开胃健胃。3. 产妇：小米粥调养身体，补充体力，有很好的滋阴补血作用。4. 体质虚弱：小米粥补血，调节人体内分泌系统，有增强体力的作用。5. 胃口不佳：小米粥有很好的健胃开胃、舒肝安眠、滋阴养血等功效。6. 小孩：小孩体质稚嫩，小米粥营养丰富，易于消化，是非常好的喂养佳品。7. 口腔病人：小米粥清淡、细腻、滋润，病人食用小米粥可以滋阴养颜、益肾利尿。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。