蛋白质选择原则是什么呢？

      蛋白质的选择原则主要考虑以下几点：
      1. 富含蛋白质的食物包括奶制品、蛋类、鱼虾类、肉类、豆类及其制品。因为这些食物中所含的蛋白质为优质蛋白质，而优质蛋白质富含各种人体必需的氨基酸，相对更有利于人体的吸收。2. 动物蛋白优于植物蛋白。植物蛋白中富含膳食纤维和维生素，有益于人体的健康，但在营养价值上远不如动物蛋白。3. 蛋白质的摄入要适量，既不可少也不可过多。世界卫生组织建议正常人每天蛋白质的摄入量是每公斤体重1.0克，也就是说一个60公斤的人每天应该摄入60克的蛋白质，过多或过少的蛋白质摄入都会给人体带来负面影响。4. 蛋白质的选择要讲究顺序。低蛋白血症患者应优先考虑高蛋白食物，如奶制品、蛋类、瘦肉类、豆类及其制品，尽可能从低蛋白饮食向高蛋白饮食进行调整。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。