常吃桃子对身体有什么好处？

      常吃桃子对身体的好处有以下几点：
      1. 桃含钾多、含钠少，水肿病人食之有益。2. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。3. 桃仁还有活血化淤，润肠通便的功效。4. 桃营养丰富，含有多种维生素、果酸、矿物质、微量元素、纤维素及挥发性成分，能补充人体所需的营养，强身健体。5. 桃的维生素C含量比苹果高5～10倍，因此，吃桃使人毛细管保持良好，不易破裂。6. 桃的果肉富含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，有益于补充人体的水分，促进消化，缓解便秘。7. 桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。8. 桃含大量有机酸和果酸，胃酸过多者不宜多食。9. 桃的含铁量较高，贫血病人及孕妇可适量食用。10. 桃的含钾量高，而钠的含量低，适合水肿病人和慢性肾病患者食用。
      希望以上信息能够帮助到您。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。