痛风病人不宜吃雪梨,原因如下:
1. 雪梨属于寒性食物,容易刺激胃肠道,导致痛风病人出现腹泻、腹痛等症状,甚至诱发痛风。2. 雪梨含糖量较高,会增加身体的热量,从而影响体内脂肪的消耗,导致痛风病人摄入过多的热量,不利于病情的控制。3. 雪梨的嘌呤含量较高,每100克雪梨含有约13.6毫克嘌呤,摄入后容易导致嘌呤含量过高,从而加重痛风症状。
因此,痛风病人不宜吃雪梨。水果中的樱桃和车厘子对于痛风是最有利的,有降尿酸的作用,可以放心的食用,而一些富含糖分比较高的水果,尤其是桂圆,芒果以及荔枝应该控制
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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