是的,春天要多补充蛋白质。
原因:1. 春天是万物生长的季节,人体也不例外。蛋白质是组成细胞的重要成分,是人体必需的营养素之一,因此在春季补充足够的蛋白质对于维持身体健康和促进生长发育非常重要。2. 春季气温升高,人体的新陈代谢加快,身体对营养素的需求也会增加。而蛋白质是身体最基本的营养素之一,它可以维持身体的免疫力和代谢功能,因此在这个季节需要更多的摄入蛋白质来满足身体的需求。3. 春季是补充蛋白质的好时机,因为春天也是许多新鲜蔬菜和水果的季节,这些食物中含有丰富的维生素和矿物质,与蛋白质一起搭配食用,可以更好地发挥蛋白质的营养作用。请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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