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夏天中学生不能吃什么零食?

女 | 27岁 2023-08-29 01:18:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 夏天中学生不能吃什么零食?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:39:57 我要投诉

      夏天中学生不能吃的零食有:
      1. 冷饮:因为太凉,吃了对肠胃刺激大,容易引起胃疼、腹泻或感冒。2. 水果:水果大多属于寒性食物,容易对脾胃造成损伤,导致身体免疫力下降。3. 坚果类:夏天湿气比较重,而坚果类的零食性质燥热,容易助湿生痰,不利于身体健康。4. 口香糖:口香糖主要原料是淀粉和糖,到了夏天,气温高,非常容易滋生细菌。5. 奶油蛋糕:奶油蛋糕的脂肪含量很高,容易引起上火,不利于身体健康。6. 烤串:夏天的气温高,烤串容易滋生细菌,而且烤串一般以肉类为主,容易引起肠胃不适。7. 冰水:天气本来就热,血管扩张,血流速快,再喝冰水,寒气会迅速通过血管进入人体内部,从而对胃部造成严重刺激,导致消化功能紊乱。
      请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。希望以上信息能够帮助到您。
      

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