得了十年的荨麻疹该怎样治疗

      荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、红肿和隆起的疹子。治疗荨麻疹的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括使用抗组胺药物、激素类药物和免疫抑制剂等，而非药物治疗则包括避免过敏原、保持皮肤清洁和避免搔抓等。
      对于荨麻疹的治疗，最重要的是找到并避免过敏原。这可以通过进行过敏测试来确定，以帮助确定引起荨麻疹的过敏物质。如果无法找到过敏原，治疗荨麻疹可能会更困难。
      药物治疗是荨麻疹的常见治疗方法之一。抗组胺药物是最常用的药物，可以帮助减轻瘙痒和红肿症状。激素类药物通常用于更严重的荨麻疹病例，可以快速缓解症状。免疫抑制剂可以用于长期治疗，但应该在医生的指导下使用。
      除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。保持皮肤清洁，避免搔抓可以减少症状的发生。此外，避免过敏原，如某些食物、化学物质或动物等，可以减轻症状的发作频率和严重程度。
      在治疗荨麻疹时，应注意以下几点：
      1. 避免接触过敏原：找出引起荨麻疹的过敏原并避免接触它们是治疗荨麻疹的关键。这可以通过进行过敏测试来确定，以帮助确定引起荨麻疹的过敏物质。2. 药物治疗：药物治疗是荨麻疹的常见治疗方法之一。抗组胺药物是最常用的药物，可以帮助减轻瘙痒和红肿症状。激素类药物通常用于更严重的荨麻疹病例，可以快速缓解症状。免疫抑制剂可以用于长期治疗，但应该在医生的指导下使用。3. 非药物治疗：保持皮肤清洁，避免搔抓可以减少症状的发生。此外，避免过敏原，如某些食物、化学物质或动物等，可以减轻症状的发作频率和严重程度。
      应该注意饮食养成良好的生活习惯调整饮食，不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些瓜果蔬菜也要注意早睡早起，不要以还应该积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力，注意放松心情，保持好的心理状态。