宝宝平时吃什么食物可以补钙呢？

      宝宝补钙时，首选富含钙质且易于消化的食物。以下是几种常见的食物：
      1. 牛奶和乳制品：牛奶和乳制品是钙质最好的来源之一，而且它们还含有蛋白质和其他重要的营养物质。对于宝宝来说，喝牛奶需要小心过敏等问题，所以可以考虑使用乳制品替代品，如酸奶、奶酪等。2. 豆腐和豆制品：豆腐和豆制品是富含钙质的食物，而且它们还含有蛋白质和其他重要的营养物质。豆制品还可以提供纤维和维生素K，这对于宝宝的健康都是有益的。3. 鱼类：鱼类是富含钙质的食物，而且它们还含有蛋白质和其他重要的营养物质。对于宝宝来说，可以选择三文鱼、鳕鱼等。4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜是富含钙质的食物，而且它们还含有维生素K和其他重要的营养物质。对于宝宝来说，可以选择菠菜、芥蓝等。5. 坚果和种子：坚果和种子是富含钙质的食物，而且它们还含有蛋白质和其他重要的营养物质。对于宝宝来说，可以选择杏仁、核桃等。