健康咨询描述: 宝宝补钙应吃什么食物?
奶类和奶制品,奶制品对人体最安全最有效,同时也最科学的一种补钙食物片,奶奶不得含,该元素比较丰富,而且吸收率也是比较高,是补钙最好的来源,到了和豆制品包括黄豆变道的海产品类,各种娱乐一下坚果,包括杏仁,花生,松子等,肉蛋类,羊肉,动物内脏也是含钙比较高。
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