芥菜类蔬菜能促进消化吗

      芥菜类蔬菜能促进消化，原因如下：
      1. 它含有大量的粗纤维，促进了肠道蠕动。2. 芥菜类蔬菜含有大量的维生素和胡萝卜素，对于消化很有帮助。3. 芥末中的成分可以刺激胃液的分泌，有助于胃肠道的消化功能。
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