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2023-09-12 14:40:29 我要投诉
经常喝银耳雪梨汤会延缓衰老。
1. 从中医的角度来看，银耳性平、味甘淡，有滋阴润燥、益气补血、健脾开胃的功效。2. 现代医学也发现，银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养成分，可提高人体免疫力、抗菌、抗肿瘤、降血压、降血糖等。3. 雪梨则含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有清热化痰、生津润燥的功效。4. 两者结合而成的银耳雪梨汤，不仅能够润燥养颜，还可滋润肌肤、减少黑色素生成及抗氧化等。
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