洋葱对于高血压患者的好处主要在于其降血压的功效。以下是原因:
1. 含有前列腺素A,它是一种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺物质,能降低外周血管阻力,对抗肾上腺素的升压效应,还可减轻动脉粥状硬化的作用。2. 洋葱还含有一种叫葱蒜氨酸的物质,它具有降低血液中胆固醇含量的作用,配合含有硫葡萄糖酸的成分,能够帮助增加纤溶活性,起到防止血栓形成的作用。3. 洋葱中还含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。4. 洋葱中还含有的多酚化合物,是抗氧化剂,能够抑制血浆胆固醇的升高,并防止血栓形成。
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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