肥胖纹变大怎么减少？

男 | 29岁 2023-08-30 01:16:11 1人回复来自

健康咨询描述：肥胖纹变大怎么减少？

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沈征宇上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师擅长: 激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮

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2023-08-30 08:02:53 我要投诉

      肥胖纹通常是由于皮肤拉伸导致胶原蛋白纤维和弹性纤维断裂引起的。随着时间的推移，肥胖纹可能会变得更加明显，这是因为皮肤拉伸会导致胶原蛋白纤维和弹性纤维变得更加脆弱，从而更容易断裂。以下是一些可能有助于减少肥胖纹的方法：
      1. 避免进一步拉伸皮肤：尽可能避免进行可能进一步拉伸皮肤的剧烈运动或活动，例如举重、跑步、瑜伽等。2. 使用保湿霜：使用含有滋润成分的保湿霜可以减轻皮肤干燥的情况，并有助于减缓皮肤拉伸的速度。3. 改善饮食：增加蛋白质和维生素的摄入量，可以有助于支持皮肤的健康。4. 尝试减轻体重：减轻体重可以减轻皮肤的拉伸程度，因为随着体重的减轻，皮肤的膨胀也会减少。