金桔皮有营养吗？

男 | 31岁 2023-08-30 01:24:44 1人回复来自

健康咨询描述：金桔皮有营养吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:40:55 我要投诉

      金桔皮和金桔果其实都是有营养的，但是金桔皮中含有的营养元素更加丰富。
      金桔皮中含有多种挥发性芳香油，这些物质对消化系统有刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，消除腹胀。
      此外，金桔皮中含有丰富的维生素C，其含量比柑橘、橙子还要高得多，同时还含有维生素B1、维生素B2、烟酸等，是理想的营养补充剂。
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