吃葡萄干补铁有一定的作用。
原因如下:
1. 葡萄干铁元素含量丰富,每百克含铁量达到3.9毫克,同时还含有氨基酸、维生素以及矿物质等。
2. 葡萄干里面含有的糖分比较高,能够促进血糖的升高,因此在患有缺铁性贫血服用之后,能够有效补充身体所需的铁元素,从而纠正贫血的状态。
综上所述,吃葡萄干补铁是有一定的科学依据的,但是要注意适量食用,以免造成胃酸分泌过多的情况。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。
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