轻微青春痘可以自愈吗

男 | 30岁 2023-08-31 01:03:57 1人回复来自

健康咨询描述：轻微青春痘可以自愈吗

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沈征宇上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师擅长: 激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮

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2023-08-31 08:03:08 我要投诉

轻微青春痘可以自愈。青春痘是由于青春期激素水平的变化导致皮肤油脂分泌增加，从而引起的皮肤问题。随着年龄的增长，激素水平逐渐稳定，皮肤状况会有所改善，轻微青春痘可能会自愈。但是，如果想要更快地改善皮肤状况，可以采取一些措施来预防和治疗青春痘。例如，保持皮肤清洁，避免过度使用化妆品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，多喝水等。要注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要做到影视剧恒亚多样化，不要挑食，不要平时还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力，你要注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放松心情，不要有太大的心理压力多注意休息。