腋窝长了湿疹平时该怎么护理好

      腋窝长湿疹的护理方法：
      1. 护理首先需要保持皮肤的清洁、干燥，可以经常用温水或温和的洗浴用品清洗患处，清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，然后可以外用一些止痒剂，避免患者因瘙痒而搔抓，以免引起继发感染。
      2. 衣物选择方面尽量选择宽松、柔软、透气的衣物，避免选择化纤和过紧的衣物，以减少皮肤摩擦和皮肤障碍。
      3. 饮食方面，要避免饮酒，避免食用辣椒、葱姜、蒜、咖啡等刺激性食物，尽量清淡饮食，多吃水果、蔬菜，保持营养均衡。
      4. 精神方面要放松，不要过度紧张，尽量保持心情平静，避免焦虑和过度劳累。
      5. 腋窝下有湿疹时不要乱用药，也不要用热水或肥皂水去烫洗，以免加重病情。
      以上关于腋窝长湿疹的护理方法，仅供参考。如果您的症状加重或持续时间过长，应及时就医，以便确诊和治疗。要注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要做到影视剧恒亚多样化，不要挑食，不要平时还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力，你要注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放松心情，不要有太大的心理压力多注意休息。