水果还提供什么有益物质？

      水果中还含有许多有益物质，这些物质有助于维持人体健康。以下是其中一些有益物质及其原因：
      1. 维生素：水果富含各种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B族等。这些维生素有助于维持人体免疫系统、神经系统和许多其他系统的正常功能。
      2. 矿物质：水果中含有许多矿物质，如钾、钙、镁、铁等。这些矿物质有助于维持心血管健康、骨骼健康和许多其他生理功能。
      3. 膳食纤维：水果中的膳食纤维有助于维持消化系统健康，有助于预防便秘和肠道疾病。
      4. 抗氧化剂：水果中的抗氧化剂有助于保护人体免受自由基的伤害，自由基是细胞内产生的有害物质，可导致许多慢性疾病。
      5. 生物活性化合物：水果中含有许多生物活性化合物，如多酚类化合物和黄酮类化合物。这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用，有助于预防慢性疾病。
      因此，水果是一种非常有益的食品，它们富含各种营养物质，有助于维持人体健康。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。