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鸡蛋果有什么营养价值?

女 | 33岁 2023-08-31 01:11:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 鸡蛋果有什么营养价值?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:41:16 我要投诉

      鸡蛋果的营养价值非常高,它含有17种氨基酸、类的蛋白酶、脂肪油、蛋白质、维生素、果胶、矿物质及磷脂等对人体有益物质。
      - 鸡蛋果含有17种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸,人体本身不能合成必须依靠食物摄取的。这些氨基酸在鸡蛋果中都存在,并且含量比牛奶要高出许多。
      - 鸡蛋果的蛋白质含量非常高,其中鹅蛋果蛋白酶含量在所有水果中是最高的。鹅蛋果中蛋白质的含量大约是鸡蛋的1.2倍,而且它的蛋白质几乎都是植物性蛋白质,易于被人体吸收。
      - 鸡蛋果中含有18种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸,人体本身不能合成必须依靠食物摄取的。这些氨基酸在鸡蛋果中都存在,并且含量比牛奶要高出许多。
      - 鸡蛋果中含有30%的果胶和丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,控制热量摄入,润肠通便,预防便秘。
      - 鸡蛋果中含有16种矿物质,其中包括钙、铁、锌、钾、镁等多种矿物质,对身体有很好的补养作用。
      - 鸡蛋果中含有9种维生素,包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B7等,其中维生素C含量非常高。
      - 鸡蛋果中的磷脂有助健脑益智、降脂降压,对脑力劳动者有很好的调节作用。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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