怎么判断自己是否有狐臭

      判断自己是否有狐臭的原因如下：
      1. 观察症状：轻度狐臭患者仅在腋部、外阴或肛门周围有臭味。 重度狐臭患者由于汗液及分泌物之气味弥漫于空中，可能被他人闻到，但自己的手帕或衣裤不湿。
      2. 观察汗腺分布：可自己用手指捏一捏您的皮肤，看有没有存在汗腺向皮肤深层扩张的情况，其下有没有硬结等现象，以判断是否有狐臭。
      3. 用干净的毛巾轻轻擦拭患者的腋窝，观察有没有存在一些相对较黏的分泌物。 此类分泌物可能存在较浓的异味，有时能擦出一些糊状粘液或一些较浓的液体。
      4. 取5克左右纯正的滑石粉倒入干净的铁勺内，用温水化开再冷却。
      5. 准备一块干净纱布，将潮湿的纱布块放在腋窝处，静置15分钟左右。
      6. 将有异味的纱布块取下，放进准备好的滑石粉内，包好。
      7. 每天重复以上步骤，持续一周。
      8. 洗澡时也可以在水里加入数滴丁香油和松焦油溶液，浸泡腋窝处，长期使用可以起到抑制腋下细菌的作用。
      以上就是判断自己是否有狐臭的几种方法，希望对您有所帮助。要注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要做到影视剧恒亚多样化，不要挑食，不要平时还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力，你要注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放松心情，不要有太大的心理压力多注意休息。