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2023-08-31 08:03:47 我要投诉
梨状肌综合征患者可以尝试侧卧式站立，具体步骤如下：
1. 侧卧：将凸起的一侧臀部放在前面，双腿弯曲，双脚平放在地上。
2. 抬起臀部：用手将臀部抬起，尽量抬高臀部离地面约15厘米。
3. 站立：保持臀部抬高的姿势，将腿伸直，逐渐将身体直立，直到感到腿部肌肉不再受到压迫。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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