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2023-09-12 14:41:39 我要投诉
是的，饮食不能太咸。原因如下：
1. 盐的主要成分是氯化钠，人体摄入过多的钠离子，会导致体内水潴留，引起水肿，增加肾脏的负担，对于高血压、心脏病患者尤其如此。
2. 长期饮食过咸，会损伤胃肠，引起胃炎，增加胃癌的风险。
3. 饮食过咸会导致血压升高，从而诱发心血管疾病。
4. 饮食过咸会影响视力和听力。
5. 饮食过咸会加速衰老。
6. 饮食过咸会加重肝肾负担，对肝肾功能造成损害。
7. 饮食过咸会加重骨质疏松症症状。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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