银鱼适宜消化不良者、高脂血症患者、便秘、痔疮患者、营养不良者、动脉硬化患者、肝硬化病人、缺钙者食用。原因如下:
1. 银鱼性平、味甘,归肺、脾经,有润肺止咳、健脾开胃的作用,对咳嗽、脾胃虚弱、大便溏泄等病症有良好食疗作用。
2. 银鱼富含蛋白质,易被人体吸收利用,对于身体虚弱需要调养的人而言,可帮助恢复体力、补充营养。
3. 银鱼是一种高蛋白低脂肪食品,对于老年人高脂血症患者而言,吃银鱼能够降低血液中的胆固醇、降低血脂、调节血脂。
4. 银鱼味甘,对消化不良者而言,能起到改善消化系统、促进肠道蠕动的作用。
5. 银鱼中富含钙元素,对儿童生长发育及缺钙的人而言,适量食用可促进骨骼发育,预防佝偻病。
6. 银鱼为高蛋白低脂肪食品,对营养不良者而言,能起到改善体内蛋白质平衡的作用。
7. 银鱼富含硒,对预防癌症的人而言,适量食用可提高机体免疫力,抑制癌细胞增殖生长。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。
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