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2023-09-12 14:42:14 我要投诉
香蕉有通便功效，原因如下：
1. 香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，膳食纤维具有通便作用，可以促进肠道蠕动，帮助消化，可以缓解便秘。
2. 香蕉中含有钾元素，能够帮助调节血压，可以维持体内电解质的平衡。
3. 香蕉中的糖分可以快速被人体吸收，可以增强人体的耐糖量，保护胰腺功能。
以上就是香蕉通便的原因，建议每天吃1-2根香蕉，不宜空腹食用。如果便秘情况严重，请及时就医。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。
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