抓痒时有一粒粒的红疹咋办？

      抓痒时有一粒粒的红疹可能是由多种原因引起的，以下是可能的原因和相应的解决方法：
      1. 皮肤干燥：皮肤干燥是引起瘙痒和红疹的常见原因之一。这是因为干燥的皮肤容易出现裂纹和皮屑，导致皮肤更加敏感，容易受到刺激和瘙痒。解决方法包括保持皮肤湿润，如使用保湿霜或润肤乳，避免使用刺激性强的清洁剂或护肤品，避免频繁洗澡，注意饮食健康，多摄入水分等。
      2. 过敏反应：某些物质（如化妆品、洗发水、香水等）可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疹。解决方法包括避免使用这些物质，使用温和的清洁剂和护肤品，如果症状严重，可以考虑使用抗过敏药物。
      3. 感染：某些感染（如真菌感染、疱疹等）可能导致皮肤瘙痒和红疹。解决方法包括保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性强的清洁剂，如果症状严重，可以考虑使用抗感染药物。
      4. 皮肤病：某些皮肤病（如牛皮癣、湿疹等）可能导致皮肤瘙痒和红疹。解决方法包括避免使用刺激性强的清洁剂和护肤品，使用温和的清洁剂和护肤品，如果症状严重，可以考虑使用抗过敏药物或皮肤科治疗。
      总之，如果抓痒时出现红疹，应该先确定引起瘙痒的原因，然后采取相应的措施进行治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。也要注意饮食，不要吃太刺激辛辣的食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要做到饮食均衡营养多样化，要注意适当的多休息，放松心情，不要有太大的压力，应该注意早睡早起，还要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。