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2023-09-06 15:11:57 我要投诉
想美白皮肤应该这么做：
1. 喝柠檬水：柠檬水含有丰富的维生素C，长期服用可以改善皮肤暗沉的现象，使皮肤变得更加白嫩有光泽。
2. 做好防晒：紫外线是导致皮肤黑化的主要原因，因此做好防晒可以防止皮肤受到伤害。
3. 补充维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以保护皮肤不受紫外线伤害，同时还可以促进皮肤胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。
4. 保持健康的生活方式：如规律作息、避免熬夜、适度运动、保持心情愉快等，这些都有助于改善皮肤质量。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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