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2023-09-12 14:43:58 我要投诉
睡前饮酒的坏处主要有以下几个方面：
1. 酒后入睡，肌肉组织处于放松状态，容易引起呼吸不畅、胸闷，以及反流性食管炎、胃部不适等。
2. 酒里含有酒精，具有神经抑制的作用，同时对心脏也会产生不利的影响。
3. 喝酒会让身体里边的循环会变慢，而且会让身体处于清醒状态，从而导致失眠。
4. 睡前饮酒会影响睡眠质量，从而引起频繁起夜和晨起过早情况。
5. 长期睡前饮酒还会引起肝脏损伤以及酒精性脑病，增加心脑血管疾病的发生率。
总之，睡前饮酒弊大于利，不建议饮酒后入睡。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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