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2023-09-12 14:43:58 我要投诉
香榧（fàn）对人体有多种好处，具体如下：
1. 香榧果营养丰富，内含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种成分。
2. 香榧果仁中含有大量的不饱和脂肪酸，能降低血糖和胆固醇，对糖尿病、高血压、冠心病等疾病具有很好的预防作用。
3. 香榧种仁中含有一种苦涩味的挥发油，具有止咳、润肺、消喘、化痰的功效。
4. 香榧油中不含游离脂肪酸，容易为人体吸收，并可抑制食欲，减少脂肪的堆积，故中医称香榧子为“人间奇药”，国外称“生命之果”。
5. 香榧不但可以杀虫抗癌，润肠通便，而且对于止咳、镇咳、止泻、抑菌、抗癌、降低血糖和抗心律失常等多种疾病，都有很好的调理作用。
6. 香榧有很好的健脑益智作用，能增强记忆力，提高学习能力。
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