下巴反复起痘有什么办法

      下巴反复长痘的原因及解决办法：
      1. 卸妆不彻底。很多美妆含有化学成分，对于我们的皮肤是有伤害的。很多MM大大咧咧，卸妆不彻底，长期下来，化学成分会堵塞我们的毛孔，引起痘痘。
      2. 饮食不规律。辛辣食物和油炸食物都是含有很多热气的食物，长期食用就会导致我们的内分泌紊乱，皮肤经常处于油腻状态，就会容易造成毛孔堵塞，导致反复的长痘痘。
      3. 肌肤清洁不彻底。很多MM大大咧咧，平时也不注意保养自己的皮肤，导致皮肤经常没有光泽，皮肤上面的脏东西也很多，如果皮肤没有得到清洁，这些脏东西就会堵塞毛孔，也是很容易造成痘痘滋生的。
      4. 熬夜。熬夜是现代社会很多人都有的问题，经常熬夜就会容易引起内分泌失调，内分泌失调以后反复起痘痘的机率就会很大。
      5. 便秘。很多MM饮食上很健康，但是便秘问题还是困扰着自己，一旦便秘以后很容易引起内分泌失调，反复的长痘痘的机率就会很大。
      6. 肌肤补水不足。皮肤如果长期处于缺水的情况下，皮肤就会分泌出油脂来保护肌肤，但是一旦你补充了足够的水分，就会把油脂给平衡掉，所以MM们平时要注意给皮肤补充水分，可以有效的减少痘痘滋生。
      7. 角质层过厚。MM们长期刘海没有处理干净，时间一长，这些污垢就会堵塞毛孔，滋生痘痘。此外角质层过厚也会堵塞毛孔，引起痘痘问题。
      8. 使用的化妆品或者护肤品过于劣质也是引起长痘的原因。
      9. 季节变换和气温骤然下降也是引起长痘的原因之一。
      应该注意饮食，做到饮食均衡营养多样化，应该注意，不要挑食，不要平时多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，多吃一些瓜果蔬菜也要注意多注意休息，放松心情，不要有太大的心理压力，注意早睡早起，不要熬夜应该注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。