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2023-09-06 11:17:28 我要投诉
桔子不建议空腹吃，原因如下：
1. 桔子本身含有较多的果酸，而空腹时胃内没有食物中和这些酸性物质，会刺激胃黏膜，导致胃黏膜出现反酸、烧心、疼痛等症状。
2. 桔子本身属于寒性食物，空腹进食会对胃黏膜产生强烈的刺激。而且桔子中含有大量的酸性物质，会刺激胃黏膜，导致黏膜受损，严重时甚至可导致胃黏膜溃疡或出血。
3. 桔子中所含的酸性物质会刺激胃黏膜，促进胃酸的分泌，如果空腹吃桔子，会导致胃酸过多，引起胃肠不适。
4. 桔子中含有的糖分较高，如果空腹吃桔子，会导致糖分摄入过多，引起血糖升高。
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