慢性荨麻疹如何护理

      慢性荨麻疹的护理原因：
      1. 过敏因素：许多人有过敏体质，对某些花粉、螨虫、食物、药物、油漆、纺织品、烟雾、甲醛等等，以及牙痛、冷热空气刺激、紫外线照射、运动等等，都有可能发生过敏反应，引起荨麻疹。
      2. 物理因素：有些人遇到冷热空气，皮肤温度改变，就可能诱发荨麻疹。还有的压力，如受压、触碰或碰撞，也可以引起荨麻疹。
      3. 精神因素：工作压力大，精神紧张，情绪波动大，经常失眠或者睡眠不足，都有可能使荨麻疹“发作”。
      4. 体内疾病：一些体内疾病，如风湿病、类风湿性关节炎等都可能引起荨麻疹。
      5. 外伤：有时不经意间皮肤被划破、擦伤或者虫咬等，都可能出现荨麻疹的症状。
      护理措施：
      1. 查找引起荨麻疹的原因，并远离它。
      2. 做好皮肤护理，保持皮肤清洁卫生，避免皮肤受到刺激和感染。
      3. 规律作息，保证充足睡眠，避免精神紧张和过度劳累。
      4. 适当锻炼身体，提高身体免疫力。要注意饮食，养成良好的生活习惯注意不要挑食，不要平时多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养也要注意多补充一些瓜果蔬菜，补充微量元素应该注意早睡早起，不要熬夜，成良好的手机习惯还应该注意自己的锻炼身体，增强自身抵抗力。