脂肪肝患者可以适量食用枸杞,原因如下:
1. 枸杞中的脂肪含量较低,不会增加肝脏的脂肪量,对治疗脂肪肝没有影响。
2. 枸杞中含有丰富的亚油酸,可降低肝脏中的脂肪含量。
3. 枸杞具有滋养肝脏的作用,其中所含的多糖可以降低血糖和尿糖,改善肝血不足引起的目昏不明。
需要注意的是,枸杞并不能治愈所有脂肪肝,对于病情严重的患者,还需要结合药物进行治疗。因此,在使用枸杞治疗脂肪肝时,应结合自身情况,必要时及时就医。也要注意饮食,做到饮食均衡,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,补充营养要注意,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,注意不要挑食,不要偏食应该注意要多注意休息,不要熬夜养成良好的作息习惯,还应该注意积极的锻炼身体,增强自身的抵抗力免疫力。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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