莲藕可以和大豆一块吃吗

      莲藕可以和大豆一块吃，因为它们之间没有相克关系。
      莲藕含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、磷、钾、镁、钙、铁等营养成分。大豆则含有植物雌激素、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素E、锌等营养成分。二者同食可以起请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。到营养补充的作用。