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2023-09-13 15:10:30 我要投诉
妊娠纹是一种由于怀孕期间皮肤弹性纤维断裂导致的皮肤损伤。尽管妊娠纹难以完全去除，但以下方法可以帮助减轻妊娠纹的严重程度：
1. 保持皮肤水分：皮肤需要足够的水分才能保持弹性。使用保湿霜和乳液，尤其是在淋浴后。
2. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助皮肤保持弹性。
3. 使用妊娠纹防护霜：妊娠纹防护霜含有预防妊娠纹生长的成分，如丝氨酸和生物素。
4. 锻炼：适当的锻炼可以增强皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。
5. 避免体重过快增加：孕期体重增加过多会增加皮肤压力，导致妊娠纹的出现。
疾病百科| 妊娠纹
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