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2023-09-06 08:19:31 我要投诉
积极的治疗相关疾病，如果慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，从而避免导致骨膜的内陷。乘坐飞机或者高铁时适当的张口，必要的时候使用鼻喷激素。预防鼓膜内陷的方法包括：
1. 注意休息，保证充足的睡眠。
2. 不要游泳时掏耳朵，少游泳，不长期使用棉签掏耳朵。
3. 积极治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎、中耳炎。
4. 禁止在噪音环境中高声喊叫。
5. 不要长期在噪声强的环境中工作。
6. 加强体育锻炼，增强体质，预防感冒，保持鼻腔通畅。
7. 不要用力擤鼻涕。
8. 不要长时间用嗓。
以上就是预防鼓膜内陷的方法和原因，希望对您有所帮助。
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