骨质疏松的人能吃豆腐吗

男 | 33岁 2023-09-07 00:59:15 1人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松的人能吃豆腐吗

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陈向芳海军军医大学第二附属医院副主任医师擅长: 糖尿病及其慢性并发症的诊治、难治性甲状腺疾病、难治

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2023-09-12 11:46:38 我要投诉

      骨质疏松的人可以吃豆腐，原因如下：
      1. 豆腐属于高蛋白食品，其含有丰富的钙、镁、铜等矿物质，这些元素对骨骼健康有积极作用。
      2. 豆腐还含有植物纤维和维生素K等物质，对维持骨质疏松症有一定效果。
      3. 适量食用豆腐可以为骨质疏松症患者提供所需的营养，同时也能满足他们的味蕾需求。
      然而，需要注意的是，豆腐并不适合所有人群，尤其是患有痛风的患者，因为豆腐含有较高的嘌呤，可能会导致体内尿酸含量升高。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。