长了雀斑了不能吃些什么呢

      长了雀斑不能吃感光性强的食物、高色素食物、刺激性大的食物。具体原因如下：
      1. 感光性强的食物：比如韭菜、菠菜、香菜、黑木耳、胡萝卜、柠檬、芹菜等，这些食物吃了以后会加重皮肤色素沉着，影响雀斑去除。
      2. 高色素食物：比如动物肝脏、酱油、巧克力等，这些食物吃了以后容易生斑，不利于治疗。
      3. 刺激性大的食物：比如辣椒、葱、姜、蒜、酒、海鲜等，这些食物吃了以后会刺激皮肤，容易增加雀斑去除的难度。
      请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。