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2023-09-12 14:46:41 我要投诉
无氧运动有可能让腿变粗。原因如下：
1. 因为无氧运动一般是快速爆发的运动，通常一分钟内消耗的卡路里比较多，短时间内排出大量汗液，导致皮肤细胞吸水，体积增大，所以视觉上腿变粗了。
2. 无氧运动主要消耗糖原，转化为脂肪的比例较少，所以无氧运动不能起到很好的减肥作用，相反脂肪在腿部肌肉的作用下，会让腿部变得粗壮。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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