芥蓝的保健功效有哪些？

      芥蓝的保健功效有：
      1. 芥蓝中还含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
      2. 芥蓝营养价值高，含有丰富的硫代葡萄糖苷，它水解后可产生挥发性芥子油，并产生一种叫硫代葡萄糖葡萄糖的物质，这种物质具有特殊的香味，能促进胃肠蠕动。
      3. 芥蓝还含有大量膳食纤维，可减少肠道内毒素与致癌物质的汇集，而且能加快身体内脂肪的分解与代谢，具有一定的减肥瘦身作用。
      4. 芥蓝还含有维生素、矿物质、胡萝卜素，这些营养物质都是我们人体正常生理活动所必需的营养物质，经常食用能提高身体的免疫力。
      希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。当身体本身如果是出现的这些疾病反应以及产生身体上一些不良症状时，还是需要及时根据目前的实际情况来进行身体的调整，可以去通过药物或饮食的方式来进行调节，如果不能够及时去改善目前身体上所出现这些症状以及变化的话，那么对于身体健康来说是会造成影响，反而对于身体状况来说是没有任何的帮助作用的。