脚气怎么彻底清除

      脚气的形成是由于真菌感染引起的皮肤病，具有传染性，难以彻底清除。然而，通过一些方法可以控制脚气的发展，以下是几种可能有用的方法：
      1. 保持足部干燥：保持足部干燥是预防和治疗脚气的重要步骤。使用吸湿性材料，如无菌棉球或棉片，放置在鞋内，有助于吸收多余的汗水。
      2. 穿透气的鞋子：穿透气性好的鞋子和袜子，可以帮助防止细菌滋生。
      3. 清洁鞋袜：经常更换和清洗鞋袜，并使用高温消毒或阳光消毒的方法来杀死真菌。
      4. 使用抗真菌药物：如达克宁、美克等抗真菌药物，可以有效杀灭真菌。
      5. 避免交叉感染：避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以防止交叉感染。
      总之，要彻底清除脚气需要坚持以上方法，同时注意个人卫生和健康，才能有效控制脚气的发生和发展。应该注意饮食做到饮食均衡营养多样化，而且要注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养注意不要挑食，不要偏食还应该注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯应该注意要积极的锻炼身体增强自身的抵抗力好，应该注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放平心态，保持良好的心理状态。