过敏性皮炎能吃核桃吗

      过敏性皮炎可以吃核桃，原因如下：
      1. 核桃中富含脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养，维持身体的健康。
      2. 核桃中富含的亚油酸、亚麻酸等物质，有益于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对心脑血管健康有益。
      3. 核桃中含有黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自由基的损害，有利于保持皮肤的健康。
      综上所述，过敏性皮炎患者可以适量食用核桃，但应注意不要过量食用，以免摄入过多油脂。应该注意饮食做到饮食均衡营养多样化，而且要注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养注意不要挑食，不要偏食还应该注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯应该注意要积极的锻炼身体增强自身的抵抗力好，应该注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯，注意放平心态，保持良好的心理状态。