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2023-09-15 10:14:52 我要投诉
不溶性食物纤维的好处：
1. 预防便秘和消化道癌症。
2. 降低血液中的胆固醇。
3. 调节血糖。
以上就是食用不溶性食物纤维的好处，需要注意的是，过量摄入膳食纤维也会对健康产生副作用，例如影响蛋白质的吸收和利用，导致营养不良和腹泻等。因此，应该根据自身情况适量摄入。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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