益气养心粥怎么做？

      益气养心粥的配方和制作方法如下：
      材料：
      桂圆、红枣、山药各10克，大米60克，蜂蜜适量。
      制作方法：
      将大米、桂圆、红枣淘洗干净，山药去皮切成小块备用。将大米、桂圆、红枣一同放入锅中，加适量水煮开，加入山药块，转小火煮30分钟，粥软烂时离火，加适量蜂蜜调味即可。
      注意事项：
      1. 山药一定要最后放，否则营养容易流失。
      2. 如果不喜欢蜂蜜的，可以用红糖，或者用冰糖，不喜甜可不放。
      3. 蜂蜜不能用果糖或葡萄糖代替，否则可影响蜂蜜的营养成分。