空腹吃甘蔗会有哪些不良因素

女 | 26岁 2023-09-16 01:04:17 1人回复来自

健康咨询描述：空腹吃甘蔗会有哪些不良因素

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-18 08:09:20 我要投诉

      空腹吃甘蔗可能会对身体产生一些不良影响，原因如下：
      1. 刺激胃黏膜：甘蔗含有大量的糖分，空腹食用时会迅速吸收水分，导致胃部过度膨胀，刺激胃黏膜，引起胃部不适。
      2. 血糖升高：甘蔗含有大量的糖分，空腹食用时会快速吸收糖分，导致血糖升高，长期食用可能会引起糖尿病等慢性疾病。
      3. 消化不良：甘蔗含有大量的纤维素，空腹食用时会刺激胃肠道蠕动，导致胃肠道不适，尤其是对于胃肠道功能较弱的人群，更易出现腹痛、腹泻等症状。
      4. 甘蔗中的草酸：甘蔗中含有大量的草酸，空腹食用时会迅速吸收草酸，导致草酸在体内堆积，容易引起肾结石等疾病。