有问必答网营养保健科 → 骨头汤加醋会更营养吗?

骨头汤加醋会更营养吗?

女 | 25岁 2023-09-17 01:04:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 骨头汤加醋会更营养吗?

回复区

张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
微信扫一扫,随时问医生
2023-09-18 08:09:44 我要投诉

      醋有一定的酸味,可以提高骨头汤的口感,并帮助溶解骨头中的钙质。因此,在骨头汤中加醋确实可以增加营养价值,但需要注意以下几点:
      1. 适量:加醋的量要适量,过多或过少的量会影响汤的味道和营养价值。一般来说,每升骨头汤中加入1-2汤匙醋即可。
      2. 不要久煮:在煮骨头汤时,不要将醋加入汤中后久煮,因为这样会使得醋中的有效成分挥发掉,导致营养价值降低。应该在快出锅时再将醋加入,这样可以保证醋的效用。
      3. 适当补充其他营养:骨头汤中的营养成分比较单一,所以在食用骨头汤时需要搭配其他食物,保证营养的均衡摄入。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由