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有问必答网 → 营养保健科 → 户外运动会加速皮肤老化吗？

户外运动会加速皮肤老化吗？

女 | 31岁 2023-09-19 00:59:41 1人回复来自

健康咨询描述：户外运动会加速皮肤老化吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-19 08:29:08 我要投诉

      户外运动会加速皮肤老化。
      1. 紫外线：紫外线是皮肤老化的最主要原因。它会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤变得松弛、皱纹和暗沉。
      2. 风吹日晒：风吹日晒会使皮肤暴露在紫外线下，进一步加速皮肤老化。
      3. 汗液和化妆品残留：户外运动时，汗液和化妆品的残留物会堵塞毛孔，导致皮肤变得粗糙、暗沉和油腻。
      4. 运动时皮肤温度升高：运动时，皮肤温度升高会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙。

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