面包有哪些营养成分

      面包是一种常见的食品，主要由面粉、酵母、盐和水等原料制成。面包中含有许多营养成分，包括以下几种：
      1. 碳水化合物：面包中含有大量的碳水化合物，这是人体所需的主要能量来源之一。
      2. 蛋白质：面包中含有一定量的蛋白质，可以帮助维持肌肉和身体组织的生长和修复。
      3. 脂肪：面包中可能含有一定量的脂肪，但通常不会太多。适量的脂肪对身体健康有益，但过多的脂肪摄入可能对心血管健康不利。
      4. 维生素和矿物质：面包中的某些成分含有维生素和矿物质，如维生素B族、铁、钙和锌等。