健康咨询描述: 6岁儿子非常挑食,平时只吃肉,不喜欢吃水果蔬菜,所以免疫力低经常感冒,除了得均衡饮食,多运动外,听医生说可以通过补充唯他瑞葡聚糖提升孩子的免疫力,有用吗?
挑食的孩子因日常营养摄入不足、营养不均衡,导致免疫力下降经常感冒时,需要先纠正孩子挑食的习惯,多鼓励孩子尝试新食物,同时可以改变蔬菜、水果的烹饪方式。家长日常也需要给孩子准备营养均衡的食物,确保孩子摄入足够的营养素,避免饮食结构过于单一。适度的运动可以增强免疫力,减少感冒的发生。可以鼓励孩子参加户外活动、体育课程或其他适合的运动项目。
在饮食营养均衡的情况下,家长想要帮助孩子增强免疫力,应额外给孩子吃营养膳食补充剂,比如含有酵母β-葡聚糖的唯他瑞葡聚糖。可以帮助孩子持续激活免疫细胞的活性,激发免疫系统的能量,主动提升免疫力,发现各种病菌侵袭时可以主动“抵抗”。同时含有22种天然果蔬多酚、79种微量元素和矿物质,帮助挑食的孩子更快解决营养不良问题。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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