治晕车的简单方法是什么？晕车还要注意什么
男 | 18岁 2024-04-22 15:57:43
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来自未知
健康咨询描述： 我从小就晕车，现在快要上大学了，要经常坐车了，想找找治晕车的简单方法是什么。
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2024-04-22 16:25:10 我要投诉
容易晕车的人坐车的时候要选择合适的座位，尽量选择前座，尤其是副驾驶座，可以减少身体晃动的幅度；不要长时间盯着书等离自己比较近的物体，会加重晕车的症状，要让眼睛有一个舒适度，适当地看一看远处的景物，或者闭眼休息一会儿；空腹和过饱都容易导致晕车，建议在出行前适量进食，避免高脂、高热量食物，以免加重晕车症状。还有一个建议就是坐车前半小时可以吃像飞赛乐这类的晕车药，如果坐的是长途汽车，坐车时间比较长，也不用过于担忧，按照说明书的要求使用就行。这种药服用后不会嗜睡，不易感到疲乏。可以好好欣赏一下外面的美景。
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