健康咨询描述: 患者男,80岁,身体状况良好。此次病情:便秘,毫无便意,每隔三天就感觉肚子涨了,就喝泻药,然后就排便了。每天吃饭正常,吃的不少,喝点小酒,不爱喝水,水喝得少,每天吃些水果,每天出去遛弯,活动正常。依赖泻药排便有5年了,原来是喝碧生源,最近开始喝番泻叶。
想得到怎样的帮助:八十岁老人便秘怎么办
80岁老人长期依赖泻药排便不是理想的治疗方式,可能会导致肠道功能进一步减弱。首先,建议增加水分摄入,因为充足的水分对保持肠道正常蠕动至关重要。同时,调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物。适量饮酒可能需要限制,因为酒精可能对肠道有刺激作用。鼓励定时排便,最好是在餐后,利用胃结肠反射来促进排便。如果症状持续,应就医进行评估,可能需要调整泻药的使用或采用其他治疗方法,如使用温和的缓泻剂或益生菌。此外,保持适度的身体活动也有助于改善肠道蠕动。重要的是,在医生指导下逐步减少对泻药的依赖,寻找更健康的长期解决方案。
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